...mehr als Fitness
Wie haben wir uns kennen gelernt? Und wir haben Eure Fragen zum Thema Beziehungen beantwortet.
Sport kann durchaus eine Sucht werden. Wieviel Sport ist gut und wann ist es zu viel?
Aktuell werden Saftkuren wieder stark beworben. Warum ich kein Fan davon bin und was wirklich zählt und welcher Weg zu Dir passt, erzähle ich in dieser Folge.
Viele leiden unter Fressattacken und emotionalem Essen. Betrafen sich danach selbst und finden keinen Ausweg.
Ich gebe Dir einen Tipp, wie Du die Trigger dazu finden kannst und somit eine...
Aus Mareike Spaleck wird MareikeS (Mareike Schneider) und die Brand MareikeS MEHRWERT. Was steckt dahinter?!
Dieser Podcast hieß vorher "Mehr als Fitness Podcast" und von JETZT an "Mareik...
Von der Hotelfachfrau zu einer der erfolgreichsten Fitness-Expertinnen. Wie kam es dazu?
Meine Meinung zu Kursformaten wie z.B. Zumba, Les Mills und Hot Iron und Vergleich zu Krafttraining. Vorteile und Nachteile Kursformate und Gruppenworkouts und diie vom Kafttraining.
Ich habe 7 Jahre Intervallfasten gemacht. Das habe ich aufgehört und erkläre auch warum. Hat auch mit meiner Schilddrüsen Unterfunktion zu tun. Außerdem gebe ich mal ein gerenelles Update und be...
Viele haben das sicherlich schon erlebt: man nimmt ab bis zu einem gewissen Punkt und dann geht es nicht mehr weiter obwohl man noch nicht an seinem Ziel angekommen ist.
In dieser Folge er...
Auf meinem Instagram @mareikespaleck habe ich eine Fragenbox gestartet und hier einfach ungeschnitten und unvorbereitet einige davon beantwortet.
Abnehmen ohne Sport? Neue Liebe? Grüner Da...