MareikeS MEHRWERT Podcast

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...mehr als Fitness

Leb Dein Bestes Leben

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Mein Ziel ist es Leuten Impulse und Bewusstsein zu geben, damit Sie ihr bestes Leben leben können.
Die letzte Woche habe mich paar Feedbacks echt sauer gemacht und das war der Anlass, dass ich daraus eine Podcast Folge machen musste.

InnerGlow - Natürliche Schönheit

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Ich habe auf meinem letzten Event einen Vortrag über den InnerGlow gehalten. Dieser hat einen krassen Eindruck bei den Teilnehmerinnen hinterlassen, dass ich mir gedacht habe diesen Vortrag auch Euch hier als Podcast mitzugeben.

Reflexion und gute Vorsätze

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Nach den beiden letzten Episoden "Finde Dein Warum" erzähle ich Euch was es mit mir macht und wie wichtig die Reflexion ist. Auch passend zum Jahresende erkläre ich Euch was zu den guten Vorsätzen.

Finde Dein Warum - Teil 2

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In Teil 1 dieser Episode habe ich schon einige Highlights und Lowlights von meinem Leben mit Euch geteilt. In dieser Folge geht es weiter und ich sage Euch, was MEIN WARUM ist.

Finde Dein Warum / Teil 1

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In dieser Folge nehme ich Euch mit auf die Suche nach meinem Warum um Euch auch dazu zu inspirieren. Ich erzähle Euch Dinge, die ich noch nie zuvor erzählt habe in der Öffentlichkeit. Was machen meine Highlights und meine Lowlights?

Wie findet man sein richtiges Zuhause

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Ich kaufe wieder ein neues Haus und ziehe wieder um. Aber dieses mal wohl hoffentlich für eine längere Zeit. Wie ich meine Häuser gefunden habe erkläre ich hier, weil der Immobilienmarkt gerade aktuell echt schwer ist.

Über diesen Podcast

Mareike Schneider (bekannt als Spaleck) (* 26. November 1986 in Gelsenkirchen als Mareike Schneider) ist eine deutsche Fitness-Bloggerin, Fitnesscoach und Unternehmerin.

(https://de.wikipedia.org/wiki/Mareike_Schneider)
(https://www.instagram.com/mareike_s/)

Leben:
Mareike S. wuchs im Ruhrgebiet in Gelsenkirchen auf. Nach dem Abitur zog sie nach Köln für ihre Ausbildung zur Hotelfachfrau. Sie entdeckte eine ihrer großen Leidenschaften: Die Hotellerie. Mit einem Studium im Fach Tourismusmanagement an der FH Worms erweiterte sie ihr Wissen. Nebenher arbeitete Mareike in einer Sport- und Fitnessanlage, um sich das Studium zu finanzieren. Dort lernte sie ihre große Leidenschaft zum Fitness kennen und sie absolvierte diverse Fortbildungen, wie beispielsweise die Trainer B-Lizenz, Master Gesundheitscoach, Crossfit-Coach u.v.m.

Im Jahr 2010 gründete Mareike S. das SHAPE Bensheim, das erste Mikrostudio für Personal Training an der hessischen Bergstraße.

Mittlerweile ist sie Vollblut-Unternehmerin, betreibt zwei Fitnessstudios in Bensheim und bietet Online Fitness Coachings an, ist Bloggerin und hat einen eigenen Online Shop.

Mareike Schneider ist außerdem als Fitnessmodel bekannt. Im Jahr 2013 schmückte sie als Fitnessmodel des Jahres das Cover der Fit for Fun. Gleich im Folgejahr wurde sie NIKE Shootingstar.

2014 nahm Mareike Schneider an ihrem ersten Wettkampf in der Bikiniklasse teil und wurde Zweitplatzierte des Fitnessmodel Contest International (WFF) .

Von 2015 bis 2019 eroberte sie als Coach bei The Biggest Loser auf Sat1 die Herzen der Kandidaten und der Zuschauer und verhalf vielen übergewichtigen Menschen zu mehr Lebensqualität.

Mittlerweile hat Mareike S. sechs Bücher, ein E-Book und einen Lifestyle Planer geschrieben:

- Sweet Dreams - "Schlemm Dich fit!" - Kochbuch für gesunde Kuchen, Kekse und mehr

- SPAme "Heldenhaft essen"- Das Kochbuch für gesunde Ernährung

- „Schön.fit.sein“ im Zusammenarbeit mit dem SZ-Verlag

- „Die LIFE CHANGE Challenge“ gemeinsam mit Kollegen und Ko-Autoren Dr. Christine Theiss und Ramin Abtin mit dem GU Verlag

- "Inner Glow" von Mareike Spaleck - Das eBook

- "Mareikes Mehrwert" - als Hardcover und Ebook. Ein Buch mit Know How und Bewusstseins Vermittung basierend auf den Fragen ihrer Community auf Social Media.

Außerdem hat sie einen Online Shop mit eigenen Produkten, wie zum Beispiel der „Saufziege“.

von und mit Mareike Schneider (Spaleck)

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