...mehr als Fitness
Ich erzähle Dir ein bisschen was aus meinem Privatleben heute und gehe darauf ein, dass auch ich wenige Dinge vor mir herschiebe. Dennoch ist in den meisten Fällen der beste Zeitpunkt JETZT.
Seit vielen Monaten arbeite ich gemeinsam mit meinem Freund an einem neuen Programm und JETZT ist es Online.
Wir sind so stolz und so gespannt wie ihr es findet werdet und was ihr für Erg...
In dieser Podcast Folge habe ich wieder ein Update zur aktuellen Lage gebracht und einige Fragen von Euch beantwortet.
Habe auf Instagram @mareike_s nach Themenwünschen gefragt und statt nur ein Thema zu besprechen habe ich mir gedacht reden wir in dieser Folge über diverse Themen:
Training (Intervalltrain...
In dieser Folge erzähle ich Euch, warum ich KEINEN Split-Trainingsplan verfolge, sondern fast schon immer Ganzkörpertraining mache. Auch erzähle ich Euch, welche Kriterien für mich wichtig sind ...
Seit Februar sanieren wir unser neues Haus. Leidet die Beziehung da drunter? Läuft alles wie geplant? Wir nehmen Euch mit auf unsere Reise ins neue Zuhause.
Es gibt verschiedene Typen von Heißhunger, die ich Euch in dieser Folge erkläre.
Ich habe auf Instagram wieder viele Fragen von Euch bekommen, die ich in dieser Folge für Euch beantwortet habe:
Kennst du dich mit Genetik-Ernährung aus?
Wie wichtig ist die Alltag...
Aktuell ein brisantes Themen sind viele unerfüllte Kinderwünsche. Daher kam sicherlich auch die Frage an mich, welche Tipps ich habe für eine gute Vorbereitung auf eine Schwangerschaft, da ich d...
Ich erzähle Euch wie Euch Ordnung und Ausmisten im Leben unterstützen kann.