...mehr als Fitness
Ob nach einer Schwangerschaft oder einfach mit zunehmendem Alter: wir verändern uns. Wie können wir besser damit umgehen?
Wie sehen meine aktuellen Routinen aus? Und wie haben wir die Kleine vom Beistellbett in sBabybett bekommen?
Ist das ein Leben, welches erstrebenswert ist? Sollte man sich den Druck machen?
In dieser Folge gehe ich mal auf den Cycling Fitness Hype ein und ob sich wirklich jeder nach dem Sport gut fühle sollte und was ist wenn nicht?!
Was steht an, wie läuft es mit der Kleinen und meiner Selbstständigkeit?
Wir haben in den letzten Monaten unser InnerGlow Coaching weiterentwickelt und geben Dir hier mal einen Einblick in die ganze Themen. Freuen uns, wenn wir auch DICH auf deinem Weg zu Deinem bess...
Warum sollten gesunde Mahlzeiten auch langweilig sein?
Das liegt ganz an Dir was du daraus machst.
Was steht aktuell an? Wie läuft Social Media, meine Studios und mein Leben als neue Mama?
Ich habe Euch nach den größten Herausfprderungen gefragt, die Euch daran hindern einen gesünderen Lifestyle zu leben. Auf viele Punkte habe ich in dieser Folge reagiert und Tipps, sowie Lösungsv...
Es ist mal wieder Zeit Eure Fragen zu beantworten.