...mehr als Fitness
Aus den echten Erlebnissen und Erfahrungen heraus berichten wir jede Woche. Dennoch es aus erster Hand zu hören ist noch mal etwas anderes. Daher haben wir Annika und Conny interviewt und gefragt wo ihre Stärken und Schwächen auch innerhalb des Coachings liegen.
Viele wollen es wissen: was sagen wir zum Intervallfasten?! Selbst praktiziere ich es seit Jahren, aber für wen ist es geeignet? Welche Vorteile hat es und warum sagen denn so viele, das Frühstück die wichtigste Mahlzeit des Tages sei?!
Ich erzähle Euch wie es bei mir abgelaufen ist. Warum habe ich keine Periode mehr bekommen, wie hat sich die Pille bei mir ausgewirkt. Seit wann habe ich eine Schilddrüsenunterfunktion und wie macht sich das in meinem Alltag bemerkbar.
Ich hab von der Pflicht-Impfung gehört und mir wurde dabei wirklich schlecht. Kurzzeitige Panik ist in mir hoch gekommen, deswegen wollte ich Frank Taeger dazu befragen und Euch daran teilhaben lassen.